Wprowadzone przez MOSiR

Ogólnorozwojowe zajęcia samoobrony z elementami sztuk walki

Zakończyły się kolejna zajęcia organizowane w ramach tegorocznych ferii zimowych „Ogólnorozwojowe zajęcia samoobrony z elementami sztuk walki”, które  prowadzone były pod czujnym okiem instruktora. Dzieci, młodzież oraz dorośli zadbali o poprawę ogólnej kondycji, a także poznały podstawy samoobrony z elementami sztuk walki. Zajęcia odbywały się w Pawilonie sportowym przy ul. Wodzisławskiej w Roju, podczas czterech […]

Zadbaj o swój kręgosłup, Zimowa ZUMBA – 26.02.2025

Za nami cztery aktywne spotkania, które odbyły się w ramach tegorocznych Ferii Zimowych 2025. W ofercie programowej były zajęcia zawierające ćwiczenia wzmacniające i  poprawiające ruchomość kręgosłupa, a dla lubiących dużą intensywność trening zumby. Łącznie skorzystało z nich 59 os. Dziękujemy za udział!