Joga obniża napięcie emocjonalne, zmniejsza stany lękowe ale również poprawia samopoczucie. Joga nie tylko wycisza, ale i dodaje energii! Ćwiczenia jogi wykonywane kompleksowo i pod okiem nauczyciela przynoszą wiele korzyści zdrowotnych. Wiedzą to osoby, które pod okiem Małgorzaty Kubica uczestniczyły już po raz kolejny w cyklicznym spotkaniu z jogą w plenerze. Joga jest dla wszystkich, […]
Za nami pierwsze warsztaty „Extreme City 2022”. W miniony czwartek z warsztatów prowadzonych przez instruktorów ze Stowarzyszenia Sportowego Extreme Live For Ride skorzystało blisko 30 osób. Podczas zajęć uczestnicy uczyli się od podstaw jazdy na deskorolce, rolkach oraz hulajnogach. Bardziej zawansowani miłośnicy sportów ekstremalnych doskonalili swoją technikę pod okiem instruktorów. Cały program Extreme City 2022 […]
Za nami kolejne zajęcia z cyklu spotkań „Fitness pod Chmurką”. Mimo upalnego dnia w zajęciach uczestniczyło 15 Pań. Instruktorka Weronika Porada zaserwowała bardzo wymagający oraz intensywny zestaw ćwiczeń . Pomimo zmęczenia uczestniczki opuszczały zajęcia z uśmiechami na twarzach. Gratulujemy wspaniałej kondycji i serdecznie zapraszamy na kolejne zajęcia 28 lipca br.
