Wyjątkowy Fitness show z taśmami oporowymi!
W ramach Akcji Zima z MOSiR-em 31.01.br w hali sportowej odbył się trening z taśmami oporowymi, poprowadzony przez Kamilę Śmietanę i Pawła Oleksego, na co dzień trenerów personalnych z doświadczeniem, pasjonatów fitnessu i siłowej aktywności fizycznej. Na zmianę prezentowali oni ćwiczenia z zastosowaniem różnych taśm oporowych, w zależności od rodzaju wykonywanego ćwiczenia. I jak się okazuje jest to sport dla wszystkich. Sport, który można uprawiać wszędzie. Taśmy nadają się do treningu całego ciała. Występują w wielu wariantach o różnych poziomach oporu, dzięki czemu mogą z nich korzystać zarówno początkujący, jak i zaawansowani. Dlatego każdy znajdzie taki zestaw taśm do ćwiczeń, który będzie odpowiadał jego aktualnej kondycji i celom. Taśmy można zabrać ze sobą wszędzie. Jest to coraz popularniejsza forma aktywności fizycznej.
Czy już teraz chcesz nauczyć się poprawnie ćwiczyć z taśmami oporowymi, przenieść swój trening z ciężarem własnego ciała na bardziej zaawansowany poziom lub urozmaicić swoją rutynę na siłowni? Jeśli tak, to mamy dla Ciebie właśnie taką wyjątkową propozycję treningową. Skorzystaj z okazji i przyjdź na kolejne, bezpłatne zajęcia, które odbędą się w Hali sportowej w środę, 7 lutego br., o 16.00. Pierwszym 50 osobom zapewniamy, na czas treningu taśmy do ćwiczeń, a na dzieci, które lubią towarzyszyć rodzicom, będą czekały atrakcje w „kąciku malucha” i Zumba Kids, w wykonaniu szkoły tańca „Mazumba”. Zapraszamy!
