Rozpocznij dzień od aktywności fizycznej.
Zapraszamy na trening online z instruktorem Weronika Porada – FIT Porada – TABATA – intensywny trening interwałowy.
Pamiętaj, aby swoją aktywność poprzedzić odpowiednią rozgrzewką!
Rozpocznij dzień od aktywności fizycznej.
Zapraszamy na trening online z instruktorem Natali Wykręt – Poranek z Nordic Walking – ćwiczenia rozgrzewające z kijkami.
Pamiętaj, aby swoją aktywność poprzedzić odpowiednią rozgrzewką!