Fit Senior – 16.01.2023
Fit Senior – pod takim hasłem odbyły się pierwsze zajęcia w siłowni MOSiR z udziałem osób w wieku 55+. W spotkaniu uczestniczyła pani Weronika Porada – trener personalny, której obecność umożliwiła indywidualne konsultacje z zakresu doboru ćwiczeń do poziomu sprawności, stosowanie właściwej techniki ćwiczeń oraz poznanie szerokiego asortymentu urządzeń siłowni Cardio. Uczestniczki zaprezentowały bardzo wysoką formę, wyjątkowy entuzjazm i z pewnością spotkają się na kolejnych zajęciach 20 stycznia.
