W dniu wczorajszym na siłowni zewnętrznej przy ul. Folwareckiej odbyło się pierwsze z czterech zaplanowanych spotkań z trenerem personalnym Pawłem Żurkiem. Instruktor zademonstrował przykładową rozgrzewkę, odpowiadał na zadane pytania oraz pokazał jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia na wybranych urządzeniach. Wszystkich chętnych, którzy chcą zadbać o swoją kondycję fizyczną serdecznie zapraszamy na kolejne spotkanie już 31 lipca […]
W sobotę 27 lipca na kortach MOSiR Żory w Roju odbył się Turniej Tenisa Ziemnego o Puchar Prezydenta Miasta Żory. Turniej rozegrano w trzech grupach systemem „każdy z każdym”. Do półfinałów awansowali mistrzowie grup oraz zawodnik z drugiego miejsca z najlepszym wynikiem. Wyniki Grupowe: Grupa A. 1. Kowalewski Andrzej, 2. Mleczek Krzysztof, 3. Wilczek Piotr; […]
W dniach 18-21 lipca na obiektach AWF Kraków odbył się 51. Wschodnioeuropejski Letni Obóz Kyokushin z udziałem ponad 200 uczestników z Polski, Hiszpanii, Czech i Niemiec. Głównymi trenerami byli Prezydent Kyokushin World Federation shihan Antonio Pinero, mistrz świata kata i kumite shihan Javier Lezcano oraz vice-Prezes Polskiego Związku Karate shihan Andrzej Drewniak. W trakcie obozu […]
W imieniu Organizatora zapraszamy do udziały w wydarzeniu! Przed nami 5 edycja Wodzisławskiego Duathlonu, czyli połączenia biegania z jazdą na rowerze. Widzimy się 25 sierpnia w Rodzinnym Parku Rozrywki „Trzy Wzgórza”. Start rywalizacji zaplanowano na godzinę 9:30. Trwają zapisy! Tylko do końca lipca obowiązuje najniższa opłata startowa. Dystanse do pokonania: Sprint indywidualny: 3 km Bieg + […]
