W poniedziałek 23.07 br. odbyły się pierwsze zajęcia z instruktorem Nordic Walking, na terenie Parku Cegielnia. W ramach Akcji Lato MOSiR Żory zaprasza na cykl 4-dniowych warsztatów. Zajęcia mają charakter otwarty i każdy może wziąć w nich udział. Podczas spotkań uczestnicy poznają prawidłową technikę marszu, zajęcia są połączone z treningiem na siłowni, wzbogacone o wybrane […]