We wtorkowe popołudnie, drugi raz podczas tegorocznej „Akcji Lato”, w hali sportowej Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Żorach odbyły się zajęcia zumby, prowadzone przez Joannę Dziedzic. Zumba – połączenie klimatów tańców latynoamerykańskich z wygodną oprawą fitness’u. Alternatywa dla kochających taniec prostych aerobik. Kombinacja prostych kroków, porywająca muzyka sprawia, że uczestnicy nie czują wielkiego wysiłku, ponieważ świetnie […]
Kolejną propozycją, którą MOSiR w Żorach przygotował w ramach Akcji Lato dla mieszkańców miasta był wyjazd w góry, kierunek Skrzyczne – Szczyrk w dniu 4 sierpnia br. Pogoda dopisała, niebo bez chmur, widoczność doskonała. Opłacił się więc trud wspinaczki. Z tej formy aktywności skorzystało 40 osób. Jak zawsze nad bezpieczeństwem turystów czuwała kadra MOSIR-u, opieka […]
W ramach Akcji Lato od 23.07 do 27.07, grupka zapaleńców, miłośników marszów z kijkami codziennie spotykała się, w Parku Cegielna w Żorach, by szlifować swoje umiejętności pod okiem instruktora do Nordic Walking. Ćwiczenia były dodatkowo wzbogacone treningami na siłowni oraz zajęciami z pilates. Sprawdzianem z nabytych umiejętności był marsz na przystań kajakową „Śmieszek”, zakończony ogniskiem […]
Podczas tegorocznej Akcji Lato nie zabrakło warsztatów i gry w bule. Ta forma aktywności ruchowej zgromadziła w niedzielę, 29 lipca br., na żorskim bulodromie liczne grono sympatyków, które pomimo upałów i niezbyt zachęcającej prognozy pogody postanowiło rozegrać ze sobą ciekawy mecz. Zawodnicy rywalizowali ze sobą na 6 polach, grając do 7 punktów. W asyście rodzin […]
