W sobotę 24 czerwca Klub Sztuk Walki Shogun Żory z okazji swojego 10-lecia zaprasza wszystkich sympatyków karate kyokushin na Seminarium Kumite Kyokushin, które poprowadzi Shihan Janusz Piórkowski.
Wstęp i udział w Seminarium jest bezpłatny.
Plan Seminarium:
- 15:30 – otwarcie hali dla uczestników Seminarium
- 16:00 – 16:30 – ogólna rozgrzewka
- 16:30 – 17:30 – trening I – ćwiczenia specjalistyczne, techniki i kombinacje pod kumite
- 17:30 – 18:00 – przerwa, sesja foto w plenerze (prosimy zabrać obuwie sportowe)
- 18:00 – 18:50 – trening II – kombinacje w parach, tarcze
- 18:50 – 19:00 – przerwa
- 19:00 – 19:45 – trening III – kumite – z podziałem na kategorie wiekowe – młodzicy/juniorzy/seniorzy
- 20:00 – zakończenie Seminarium