na plakacie informacja o wydarzeniu fitness, program i zdjęcia z poprzednich imprez oraz w tle zdjęcie ćwiczącej kobiety
na grafice informacje o ofercie Studia Zmiana, logo firmy i wydarzenia

STUDIO ZMIANA” – Fitness Fit Day – 20 .04.2024 /Hala Widowiskowo-sportowa MOSiR, ul. Folwarecka 10 w Żorach/

  • Nie przegap okazji!
  • Studio Zmiana znajduje się w Żorach przy ul. Szerokiej 16 i oferuje Treningi EMS.
  • Trening EMS wykorzystuje elektrostymulację mięśni. To ultranowoczesna technologia, w której impulsy elektryczne dbają o zdrowie i ciało.

Bądź z nami! Bilety do nabycia jeszcze w kasie hali sportowej. Ilość miejsc ograniczona, nie zwlekaj na ostatni moment!

Na grafice zdjęcie gościa specjalnego napis Mam Talent i logo wydarzenia

Zapraszamy na pełen wdzięku i energii, artystyczny pokaz Pole Dance, w wykonaniu Oliwii Prędki,  półfinalistki, aktualnie trwającego programu „Mam Talent”!

Oliwia Prędki w dniu 20 kwietnia br.,  jest z nami  w Żorach i wystąpi w ramach Fitness Fit Day, Żory 2024, który odbędzie się w Hali Widowiskowo-sportowej MOSiR w Żorach (ul. Folwarecka 10).

Nie może Cię tu zabraknąć!

Przed występem będzie można podejść na jej stanowisko, porozmawiać z nią, zadać jej kilka pytań na temat treningu, by potem od godz.12.00 wziąć udział w ekscytującym, pełnym pozytywnej energii i wrażeń pokazie i warsztatach,  Pole Dance.

Oliwia Prędki, to młoda, utalentowana i  ambitna zawodniczka. Jest dwukrotną Mistrzynią Polski, dwukrotną finalistką Mistrzostw Świata. Na co dzień  współpracuje ze studiem Fit Wizja w Gliwicach i Bytomiu, gdzie dalej rozwija się artystycznie, a także prowadzi warsztaty oraz uczy dzieci, młodzież i dorosłych akrobatyki oraz pole dance. Jest wychowanką Aleksandry Bednarz – również Mistrzyni Polski i Finalistki Mam Talent, uczestniczki Festiwalu Gimnastyki i Akrobatyki w Żorach.

  • Przyjdź, zobacz i weź udział w wydarzeniu! Zaproś swoich znajomych!
  • Życzymy estetycznych wrażeń na pokazach oraz powodzenia w pełnych energii treningach i warsztatach!

Dodatkowe informacje dla uczestników imprezy:

Na imprezę należy zabrać ze sobą:

  • matę do ćwiczeń
  • strój sportowy
  • wejściówkę/bilet
  • dobre nastawienie

Ponadto należy pamiętać, że:

  • rejestracja uczestników /odprawa w dniu imprezy, w godz. 8.00 – 9.30/
  • uroczyste otwarcie imprezy o godz. 9.35

Koniecznie zapoznaj się z regulaminem imprezy!

 

 

na grafice informacja o niższej cenie biletów i logo wydarzenia

Uwaga! Przedłużamy niższą cenę biletów na Fitness Fit Day 2024 w kwocie 40 PLN aż do dnia imprezy! Zapraszamy po ostatnie wejściówki do kasy hali sportowej do końca tygodnia. Kto pierwszy ten lepszy!

na grafice informacja o konkursie i zdjęcia osób ćwiczących w hali sportowej

Uwaga! Fit konkurs

Do wygrania 3 bezpłatne wejściówki na Fitness Fit Day – 20.04.2024. Aby je zgarnąć wystarczy:

  • polub plakat o Fitness Fit Day na naszym Fb,
  • zaobserwuj nasz profil na Facebooku,
  • udostępnij ten post swoim znajomym,
  • napisz komentarz z własnym zaproszeniem na Fitness Fit Day.

Konkurs trwa do niedzieli (14.04.2024) do godz. 00.00. Wśród osób, które spełnią powyższe 4 wymogi w poniedziałek zostaną rozlosowane wejściówki na Fitness Fit Day.

Uwaga – do 15 kwietnia bilety w promocyjnej cenie 40 złotych, do nabycia jeszcze w kasie Hali sportowej.

na grafice zdjęcie ćwiczącego dziecka i informacja o zajęciach fitness dla dzieci

MOSiR Żory zaprasza na KIDS Fitness Fit Day!

Tuż po zakończeniu 5-godzinnej imprezy dla dorosłych – Fitness Fit Day Żory 2024, w dniu 20 kwietnia br., MOSiR Żory serdecznie zaprasza dzieci na bezpłatną imprezę Kids Fitness Fit Day, która odbędzie się w Hali sportowej w Żorach przy ul. Folwareckiej 10.

Na dzieci czeka moc atrakcji, w tym:

  • pokazy akrobatyczne i artystyczne,
  • warsztaty taneczne,
  • Zumba Kids.

Pozwól dziecku rozwijać swoje talenty!

na grafice zdjęcie plakatu wydarzenia, taśm do ćwiczeń i posiłków

Serdecznie zapraszamy na Fitness Fit Day Żory 2024! W programie wiele atrakcji, treningów, stanowisk z trenerami personalnymi, rehabilitacyjno-pielęgnacyjnymi, warsztatami, degustacją i suplementami.

Po zakończeniu Fitness Fit Day Żory 2024 przewidujemy Kids Fitness Fit Day z warsztatami, treningami i pokazami akrobatyczno-artystycznymi.

Zapraszamy wszystkich pragnących zgubić kalorie, popracować nad sylwetką, poznać nowe formy ćwiczeń, miło i aktywnie spędzić swój czas.

Treningi:

  • Rozgrzewka fitness – Weronika Porada
    Instruktorka fitness, trenerka personalna, instruktor zajęć TBC, step-choreografia, trening funkcjonalny, pilates, zdrowy kręgosłup, gimnastyka korekcyjna, medical fitness, DeepWork, LesMills Core, BodyPump, BodyCombat
  • Cross Fit – Krzysztof Łyp
    Fizjoterapeuta, trener przygotowania motorycznego
  • Trening z taśmami oporowymi – Kamila Śmietana, Sandra Prokopowicz, Paweł Żurek
    Kamila Śmietana trener i dietetyk, właściciel siłowni Total Body Fitness i Poradni dietetycznej oraz założycielka Programu Bądź fit nie fat. Sandra Prokopowicz i Paweł Żurek trenerzy w Total Body Fitness z doświadczeniem i pasją do zawodu
  • Pilates – Weronika Porada
  • Zumba – Izabela Głowacka
    Instruktor Zumba Fitness i Zumba Toning, nauczyciel edukacji wczesnoszkolnej i rytmiki, prezes Fundacji Centrum Holistycznego Rozwoju
  • Zdrowy kręgosłup/ ćwiczenia z elementami stretchingu – Marzena Szymańska
    Instruktor fitness, Zumby Zdrowego Kręgosłupa, Jogi z modyfikacjami dla kobiet w ciąży
  • Trening pokazowy Pole dance – Oliwia Prędki/Studio Fit „Wizja” Gliwice
    Dwukrotna Mistrzyni Polski, dwukrotna finalistka Mistrzostw Świata, możemy oglądać ją w aktualnej edycji Mam Talent. Współpracuje ze studio Fit Wizja w Gliwicach i Bytomiu, aktualnie rozwija się artystycznie, prowadzi warsztaty oraz uczy dzieci, młodzież i dorosłych akrobatyki oraz pole dance. Jest wychowanką Aleksandry Bednarz – również Mistrzyni Polski i Finalistki Mam Talent, uczestniczki Festiwalu Gimnatyki i Akrobatyki w Żorach

Bilet gwarantuje:

  • udział we wszystkich zajęciach treningowych, pokazach i warsztatach,
  • otrzymanie pakietu startowego,
  • gadżet – zestaw taśm oporowych do ćwiczeń,
  • poczęstunek w strefie Fit Baru,
  • bezpłatne korzystanie ze wszystkich stanowisk reklamowych i proponowanych suplementów spożywczych.