Bądź bezpieczny na wakacjach – 12.07.2024
„Bądź bezpieczny na wakacjach – warsztaty z samoobrony”.
Dlaczego warto być dobrze przygotowanym na wypadek napadu czy uderzenia przez napastnika, nie trzeba nikomu tłumaczyć. Podczas urlopów, wakacji zdarzają się nieraz różne, nieprzyjemne i nieprzewidziane okoliczności, które mogą niemile każdego zaskoczyć. Można zostać zaatakowanym lub ktoś z naszych najbliższych. Co wtedy? Aby zwiększyć swoje szanse na bezpieczeństwo oraz swoich najbliższych, wyszliśmy z kolejną propozycją do mieszkańców, w ramach AKCJI LATO. Od 8 do 12 lipca został przeprowadzony kurs z samoobrony, z udziałem wykwalifikowanego instruktora.
„Ogólnorozwojowe warsztaty samoobrony z elementami sztuki walki” miały za zadanie przekazanie uczestnikom zajęć wiedzy umożliwiającej działanie w sytuacji kryzysowej, np. gdy ktoś z nas czy naszych najbliższych zostanie zaatakowany. Zaproponowana forma treningów miała za zadanie zwiększenie poczucia bezpieczeństwa i pewności siebie. Staraliśmy się przekazać kursantom także niezbędną wiedzę, w zakresie prawa, dotyczącego obrony własnej. Zajęcia odbywały się w małej, kameralnej grupie, co pozwalało na dokładne, kilkukrotne powtórzenie poszczególnych elementów z samoobrony. Podczas zajęć przerabiano teorię i podstawy z samoobrony, ćwiczono jej postawy w sytuacji zagrożenia, prezentowano sposoby poruszania się i umiejętności zachowania dystansu w walce, uczono jak poprawnie zastosować elementy poznanych ćwiczeń w samoobronie oraz jak, w sposób umiejętny, uniknąć kopnięć, uderzeń i jak bronić się przed duszeniem przez napastnika.
Warsztaty prowadził instruktor samoobrony – Witold Lisiak. Z pewnością zajęcia te warto powtórzyć, dlatego już teraz zapraszamy wszystkich zainteresowanych na kolejną porcję lekcji z samoobrony, która odbędzie się w formie warsztatów, pod koniec wakacji. Szczegóły wkrótce na plakatach. Zapraszamy!
