Wprowadzone przez MOSiR

Czuła Joga – 23.07.2025

Za nami pierwsze zajęcia w plenerze organizowane w ramach cyklu spotkań relaksacyjnych – „Czuła joga”. Zajęcia dla poszukujących spokoju, oddechu i świadomości ciała, pod czujnym kierunkiem nauczyciela jogi – Zofii Machowskiej. Prowadząca zadbała o indywidualne podejście do każdego uczestnika, dostosowując tempo i intensywność ćwiczeń do jego możliwości. Na zajęciach panowała atmosfera spokoju i akceptacji, co pozwoliło […]

Rekreacyjnie i na sportowo – 19.07.2025

Pogoda tym razem dopisała i 19 lipca br. odbyły się kolejne, letnie animacje na Rajskiej Fali pn. „Rekreacyjnie i na sportowo”.  Aqua aerobik przeprowadzony przez Panią Sandrę Prokopowicz z Crazy Fit, przyciągnął zwolenników aktywności w wodzie i nie tylko. Ćwiczący w tym dniu mogli także potrenować na gumach oporowych oraz dokonać pomiaru składu ciała, a […]

Zakończenie szkółki „Rolkować każdy może” w wesołych nastrojach – 17.07.2025

Zakończyła się letnia szkółka rolkowa. Blisko 30 kursantów przez dwa tygodnie w lipcu uczestniczyło w profesjonalnych zajęciach jazdy na rolkach. Pod opieką instruktorki Pani Anny Orlof, uczyli się prawidłowego poruszania się na rolkach, hamowania, jazdy z górki. Zwieńczeniem zajęć był wspólny przejazd po torze rolkowym dookoła parku Cegielnia. Wszyscy w wesołych nastrojach zakończyli zajęcia, odebrali […]