na zdjęciu grupa ćwiczących fitness w hali sportowej

Aktywne Poniedziałki – 17.01.2023

16 stycznia br. w Hali Widowiskowo-sportowej rzeczywiście było aktywnie. W ramach Ferii zimowych z MOSiR-em prawie 100 osób; starszych i młodszych, rodziców i dzieci skorzystało ze specjalnie przygotowanej oferty programu „Aktywne poniedziałki”. Była to wyjątkowa okazja by wziąć udział w ćwiczeniach na zdrowy kręgosłup lub poruszać się w rytmach energetycznej ZUMBY.

Gdy dorośli ćwiczyli, ich pociechy w tym czasie korzystały z zabaw i animacji w „kąciku malucha”. Dla nieco starszej grupy dzieciaków były utworzone stanowiska rekreacyjne, gdzie doskonaliły refleks na urządzeniu do pomiaru refleksu, zagrały w tenisa stołowego i w piłkarzyki. Dla dorosłych zostały także utworzone do wyboru stanowiska dietetyczne z pomiarem składu masy ciała, z możliwością ułożenia diety, a w „Salonie piękności” panie mogły skorzystać z zabiegów liftingujących i pielęgnacyjnych twarzy. Była to też okazja do zrobienia sobie makijażu. Konsultantki Studia urody chętnie udzielały porad na temat pielęgnacji urody oraz doboru właściwych kosmetyków do jej pielęgnacji. Natomiast dorośli, gdy się zmęczyli ćwiczeniami i tańcem do dyspozycji mieli cztery łóżka do masażu, z których chętnie na zmianę korzystali relaksując się w ten sposób.

Dwie godziny aktywności nie wiadomo kiedy upłynęły zaostrzając apetyt na kolejne spotkanie, które zaplanowaliśmy na 23 stycznia.

Serdecznie zapraszamy.