Czuła joga – 29-30.07.2025

30 lipca zakończył się cykl spotkań relaksacyjnych – “czuła joga”, prowadzone przez Zofię Machowską. Była to wyjątkowa podróż w głąb siebie. Skupiliśmy się na odprężeniu, uważnym połączeniu z ciałem i oddechem. Praca z ciałem miała na celu uwolnienie napięć i budowanie świadomości, a wszystko to w atmosferze akceptacji i łagodności. Uczestnicy mieli okazję zatrzymać się odnajdując spokój i regenerację. To była przestrzeń, w której każdy mógł być w pełni sobą. Łącznie we wszystkich spotkaniach udział wzięło 62 os. Na ostatnich zajęciach – organizator MOSiR Żory – rozlosował wśród uczestników pamiątkowe koszulki „Akcji Lato”. Dziękujemy bardzo za mile spędzony czas!