• Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • Mail
  • Sport.zory.pl – Twoja informacja o sporcie w mieście!
MOSiR Żory
  • O nas
    • Kalendarz Imprez
      • Festiwal Gimnastyczny
      • Festiwal Sztuk Walki
      • Żorski Bieg Uliczny
    • Dyplomy i odznaczenia
    • Sprawozdania z działalności
  • Obiekty
    • Hala Sportowa
      • Siłownia Męska
      • Siłownia CARDIO
      • Sauna Fińska
      • Wypożyczalnia sprzętu rolkowego
    • Stadion Piłkarski
    • Ośrodek Rekreacyjny
    • Lodowisko
    • Siłownie Zewnętrzne
    • Miasteczko Ruchu Drogowego
    • Park Linowy
    • Skate Park
    • Tor Rolkowo-Rowerowy
    • Street Workout Park
    • Bulodrom
    • Kąpielisko Śmieszek
    • Cennik
  • Ligi
    • Żorska Amatorska Liga Orlika
    • Żorska Amatorska Liga Tenisa Stołowego
  • Sport
    • Szkolny Związek Sportowy
    • Dzielnice na Start!
    • Szkółki Sportowe
      • Wibatech Fuji Żory
    • Żorscy Włóczykije
  • Media
    • Wirtualny Trenażer
    • Do Pobrania
    • Dla Pracowników
    • Monitoring
    • Polityka Prywatności
    • RODO
  • Kontakt
  • Szukaj
  • Menu

O Siłowni CARDIO

Zgodnie z wytycznymi Ministerstwa Sportu oraz w trosce o zdrowie i bezpieczeństwo klientów wprowadzamy nowe zasady korzystania z siłowni w obiekcie Hali Widowiskowo-sportowej w Żorach:

  1. Siłownia męska czynna w godzinach: od 06.00 do 21.30 przerwa techniczna od 14.00 do 16.00.
  2. Siłownia cardio czynna w godzinach: od 06.00 do 21.00 przerwa techniczna od 14.00 do 16.00.
  3. Wejścia na siłownię następują o godzinach (6.00, 8.00, 10.00, 12.00, 16.00 18.00, 20.00), klient z siłowni korzysta maksymalnie 90 minut.
  4. Podczas jednego wejścia dopuszcza się maksymalnie 6 osób ćwiczących w siłowni.
  5. Klient zobowiązany jest do dezynfekcji rąk przed rozpoczęciem ćwiczeń oraz po ich zakończeniu.
  6. Klient jest zobowiązany do dezynfekcji po sobie każdego używanego urządzenia i sprzętu po zakończeniu ćwiczenia.
  7. Klient zobowiązany jest do zachowania dystansu społecznego – 2 metrów.
  8. Administrator zapewnia płyn do dezynfekcji rąk oraz sprzętu.
  9. Administrator wyklucza część urządzeń w celu zachowania odstępu 1,5 m.
  10. Administrator po każdorazowym wyjściu klienta dezynfekuje powierzchnie wspólne jak szafki, klamki, WC.
  11. Podczas przerwy technicznej nastąpi dezynfekcja urządzeń oraz pomieszczenia.

Wybierz kategorię
Cennik

Wstęp jednorazowy – 5,00 zł/90 min

Karnet 12-krotnego wejścia (ważny 1 miesiąc) – 50,00 zł/90 min

Karnet 24-krotnego wejścia (ważny 2 miesiące) – 80,00 zł/90 min

Napój POWERADE (różne smaki) – 3,50 zł/szt

Woda KROPLA BESKIDU 500ml – 2,00 zł/szt

Godziny otwarcia

od poniedziałku do piątku: 6:00 – 21:00
w sobotę i niedzielę: 6:00 – 18:00

Regulamin obiektu

1. Siłownia przeznaczona jest do prowadzenia ćwiczeń ogólnorozwojowych oraz zajęć sportowych w zakresie kulturystyki dla osób powyżej 16 roku życia.
2. Wstęp do siłowni odbywa się na podstawie ważnego biletu wstępu lub ważnego  karnetu, które należy zachować do kontroli przez wyznaczonych pracowników hali.
3. Czas pobytu na siłowni wynosi 90 minut (od wejścia do szatni siłowni do wyjścia z szatni po ćwiczeniach).
4. Karnety wstępu wystawiane są imienne, nie ma możliwości ich odstępowania innym osobom. W przypadku stwierdzenia, że użytkownikiem karnetu jest inna osoba niż ta na którą wystawiono karnet,  kierownik obiektu ma prawo jego anulowania bez prawa zwrotu należności.
5. Karnet wstępu wystawiony jest na dany okres czasowy musi być wykorzystany w określonym czasie, nie ma możliwości przedłużania czasu ważności karnetu ani zwrotu należności za pozostałe wejścia.
6. Każda osoba wchodząca do siłowni otrzymuje kluczyk do szafki w której  pozostawia swoje rzeczy. Nie dopuszczalne jest zabieranie kluczyka do domu i pozostawianie swych rzeczy na czas dłuższy niż wykonywanie ćwiczeń w danym dniu na siłowni. Za pozostawione przedmioty w szafkach MOSiR nie ponosi odpowiedzialności.
7. Ćwiczenia na siłowni wykonuje się w stroju i obuwiu sportowym (zmiennym).
8. Ćwiczących zobowiązuje się do zachowania zasad bezpiecznego użytkowania sprzętu i urządzeń znajdujących się w siłowni.
9. Zobowiązuje się wszystkich użytkowników siłowni do utrzymania czystości i porządku w szatni i miejscu ćwiczeń.
10. Ćwiczyć wolno tylko pełnosprawnym sprzętem. Wszelkie usterki winny być natychmiast zgłaszane pracownikom MOSiR.
11. Zabrania się wkładania rąk pomiędzy ruchome elementy urządzeń (m.in. linki wyciągów) oraz podkładania dłoni pod talerze sztangi. Należy za każdym razem sprawdzić czy talerze na gryfie są jednakowo nałożone i umocowane (zabezpieczone) po obydwu stronach oraz upewnić się, czy mechanizm ustalający wysokość obciążenia na maszynach treningowych jest zabezpieczony.
12. Ćwiczący wykonujący podejścia zbliżone do rekordów życiowych powinien zapewnić sobie asekurację.
13. Każda osoba kończąca serię ćwiczeń zobowiązana jest odłożyć sprzęt na miejsce oraz pozostawić w należytym porządku wszystkie inne urządzenia treningowe.
14. Osoba korzystająca z siłowni powinna zasięgnąć opinii lekarza odnośnie stanu swego zdrowia. Ćwiczący wykonują ćwiczenia na własną odpowiedzialność. MOSiR nie bierze odpowiedzialności za jakość oraz ilość wykonywanych ćwiczeń. MOSiR nie bierze odpowiedzialności za ewentualne szkody wynikłe z tytułu użytkowania siłowni.
15. Kierownik obiektu ma obowiązek zakazać wstępu do siłowni osobom które znajdują się w stanie wskazującym na spożycie alkoholu lub użycie narkotyków.
16. Za ewentualne zniszczenie sprzętu sportowego korzystający z siłowni ponosi odpowiedzialność materialną.
17. Klient wykupując bilet lub karnet wstępu akceptuje jednocześnie postanowienia niniejszego regulaminu. W przypadku niestosowania się do postanowień niniejszego regulaminu, bilet wstępu lub karnet może zostać unieważniony bez prawa zwrotu należności.

  • Bulodrom
  • Cennik
  • Hala Sportowa
    • Sauna Fińska
    • Siłownia CARDIO
      • Wirtualny Trening
    • Siłownia Męska
    • Wypożyczalnia sprzętu rolkowego
  • Kąpielisko Śmieszek
  • Lodowisko
  • Miasteczko Ruchu Drogowego
  • Ośrodek Rekreacyjny
  • Park Linowy
  • Siłownie Zewnętrzne
  • Skate Park
  • Stadion Piłkarski
  • Street Workout Park
  • Tor Rolkowo-Rowerowy

WYSZUKAJ NA STRONIE

Archiwum

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Żorach

44-240 Żory
ul. Wolności 36 a

tel./ fax: (32) 43 41 547
tel./ fax: (32) 43 41 751

NIP 651 000 83 57
REGON 271076326
PKD 9262Z

ING Bank Śląski o. Żory
06 1050 1676 1000 0004 0269 3725

Deklaracja dostępności

Deklaracja dostępności cyfrowej, architektonicznej oraz informacyjno-komunikacyjnej

NAJNOWSZE INFORMACJE

  • Szkółka łyżwiarska dla dzieci – nauka jazdy na łyżwach od podstaw oraz doskonalenie techniki21 stycznia 2021 - 12:00
  • Grafika informująca o imprezie Run Forrest, na zdjęciu napisy i biegacz na tle zachodzącego słońcaRun Forrest od Morza do Tatr – 1000 km Challenge – aktualizacja20 stycznia 2021 - 11:33
  • Na zdjęciu logo jubileuszowe MOSiR w 3D na białym tleJubileusz 30-lecia Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Żorach15 stycznia 2021 - 20:25
  • Na zdjęciu informacja o konkursie fotograficznym i ilustracja klęczącego fotografaNa zdjęciu informacja o konkursie fotograficznym i ilustracja klęczącego fotografaWYNIKI | Konkurs fotograficzny “Moje ferie zimowe w obiektywie”11 stycznia 2021 - 15:50
  • Grafika informująca o zaktualizowanych informacjach ŻALTSKomunikat dla uczestników ŻALTS dot. terminu rozgrywek8 stycznia 2021 - 18:14
  • Plakat wydarzenia - wymarszów Nordic WalkingPowiedz 4xTAK dla zdrowia i weź udział w marszu Nordic Walking – nowe terminy8 stycznia 2021 - 18:00

Kategorie

  • Akcja Lato
  • Akcja Zima
  • Ligi Amatorskie
  • Ogłoszenia
  • Sprawozdania
  • Szkolny Związek Sportowy
  • Wiadomości
  • ŻALHPN
  • ŻALO
  • ŻALS
  • ŻALTS
  • Zapowiedzi

Znajdziesz nas na:

Znajdziesz nas na:Znajdziesz nas na:

SPORTOWE TAGI

2014 akcja bieg cegielnia dzieci dzień fuji gry hala konkurencje lato liga lodowisko mistrzostwa mosir na nordic nożna otwarty park piłka plażowa rolki rower siatkówka skate sportowa stołowy szkółka tenis tenisa turniej uliczny wakacje walking warsztaty wibatech wyjazd zabawy zawody zima łyżwy śmieszek żorski żory
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Żorach
Scroll to top
Skip to content
Open toolbar

Dostępność cyfrowa

  • Zwiększ czcionkę
  • Zmniejsz czcionkę
  • Skala szarości
  • Wysoki kontrast
  • Odwrócone kolory
  • Podkreśl odnośniki
  • Reset
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.ZamknijPolityka Prywatności